※5/2追記
※4/21追記
※予定は変更になる場合があります。
最新情報を当ページでご確認いただくようお願いします。
-------------------------------------------------------------
４月の母乳育児サークル
７日（金） 普通例会 10：00～14：00 参加費無料
２０日（木） 特別例会 10：00～12：00 参加費=５００円
テーマ 「産後ママの体を整える食とヨガ」
講師 管理栄養士、ヨガインストラクター 小山千尋さん
妊娠中や出産後はホルモンバランスの変化も影響し、心と体にアンバランスが生じやすくなります。前半は、ヨガの体質チェックで、もって生まれた自分の体質をみることと、今の心身の状態がどのようになっているのかをみていきます。その中で、今日から使える体質に合う食材や調理の仕方をお伝えし、簡単なヨガのポーズで心と体をほぐしていきます。妊娠や出産で何らかの変化を感じている方は、解決のヒントが見つかるかもしれません。皆さまのご参加お待ちしております。（コメント：小山千尋さん）
-------------------------------------------------------------
５月の母乳育児サークル
１８日（木） 特別例会 10：00～12：00 参加費=５００円
テーマ 「子育ての中の手放し術」
講師 おやこ保育園主宰、保育士起業家 小竹めぐみさん
2016年の10月から京都でも開催始まった「おやこ保育園」、その考え方をより広くしってもらうための本「いい親よりも大切なこと」新潮社 小竹めぐみ、小笠原舞共著を出版された小竹さんに、「〇〇するといいのでなく、しなくていい 」を軸にした子育ての中の手放し術についてお話しいていただきます。
-------------------------------------------------------------
６月の母乳育児サークル
２日（金） 普通例会 10：00～14：00
１５日（木） 特別例会 10：00～12：00 参加費=５００円
テーマ 「一生使える 子育てが楽になるママの姿勢、身体の使い方」
講師 たなごころ整骨治療院 院長 川上剛史さん
関西初の姿勢分析師でもあり、産前産後のママへのケアもされてる川上剛史先生が、「一生使える子育てが楽になるママの姿勢、身体の使い方」と題して、びっくりするくらい効果的ですが、本当に簡単なことで、一生使える内容をお伝えしてくださるそうです。